Benefícios da camomila para a saúde e beleza

Esta planta é considerada por muitos como a rainha das infusões, já que em sua estrutura possui virtudes medicinais significativas.

camomila ou também conhecida como camomila, é uma erva que remonta ao antigo Egito, onde foi usado como um remédio para aliviar a febre, enquanto os romanos usavam para aromatizar bebidas e fazer incenso.

Com o passar do tempo, na Idade Média, os monges foram os que passaram o conhecimento para toda a Europa sobre as plantas, incluindo a camomila, expandindo assim o seu uso e desenvolvendo remédios. Não foi usado apenas para fins medicinais, mas também para dar um sabor amargo à cerveja, embora com o tempo foi substituído.

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<h2> Compostos de camomila </h2>
<p> A camomila tem vários compostos que beneficiam o corpo de muitas maneiras, aqui nomearemos alguns. conhecê-los, desde que você pode ser alérgico a qualquer um deles e pode causar danos físicos. </p>
<p> Ácidos <strong> (alfa-bisabolol, ascórbico, cafeico, gentísico, linoleico, oleico, pectina, palmítico, salicílico e cáprico ) </strong>pigmentos (luteolina, quercetina e apigenina), vitaminas c, álcoois (farnesol, borneol e geraniol), açúcares (frutose, glicose e galactose), mucilagem, farneseno, camazuleno, entre outros </p>
<h2> Propriedades da camomila </h2>
<p> que ajudam o corpo a melhorar sua condição física e estética, já que atualmente existem muitas condições às quais é exposto por poluição, trabalho pesado, estresse, doenças, entre outras, que podem ser refletidas no exterior. </p>
<p> Antiespasmódico, antihistamínico, cicatrizante, diurético, emenagogo, antiinflamatório, antialérgico e febrífuga </p>
<h2> Benefícios para o organismo </h2>
<p> A camomila, como mencionado anteriormente, é usada como planta medicinal para aliviar ou prevenir algumas doenças, <strong> aqui compartilharemos algumas que podem ser de grande importância. </strong> </p>
<h3> Uso interno </h3>
<p> <strong> Sedativos: </strong> Prepará-lo antes de dormir ajudará para tornar o sonho mais profundo e mais silencioso </p>
<p> <strong> Anticancer: </strong> Esta planta elimina as células cancerígenas, mas não afeta as outras células. Ele contém um composto chamado apigenina <strong> (a ação deste, é se relacionar com 160 proteínas, assim, realiza os processos anticâncer </strong>), que também podem ser encontrados em salsa e aipo </p>
<p> <strong> Colesterol: </strong> O colesterol é uma substância gordurosa encontrada nas membranas de muitas células, embora existam dois tipos de colesterol, há LDL que afeta a saúde do organismo porque é depositado na parede das artérias; <strong> o outro é o colesterol HDL, que é responsável por remover o excesso de colesterol a ser destruído e reduzir o LDL </strong>. Esta planta combate o colesterol LDL, uma vez que contém colina, o que elimina gorduras ruins. </p>
<p> <strong> Digestivo: </strong> Esta planta contém uma função que protege e repara o estômago, por isso ajuda que o sistema digestivo funciona da melhor maneira, uma vez que elimina o peso, dor de barriga, gases, problemas de fígado e flatu. </p>
<p> <strong> Melhora a gastrite: </strong> A camomila tem um componente que chamado bisabolol, que é o que contém as propriedades anti-inflamatórias e que melhora a condição do sistema digestivo, por isso vai melhorar os problemas gástricos. </p>
<p> <strong> Reduz a inflamação: </strong> sua estrutura anti-inflamatória, por isso ajuda a reduzir a dor, como articulações, reumatismo, ciática e osteoartrite. </p>
<p> <strong> Alivia a dor menstrual: </strong> A camomila contém algo chamado emenagogas, que ajuda a que o fluxo menstrual é facilitado, de modo que alivia os espasmos e, com isso, as dores. </p>
<h3> Uso externo </h3>
<p> <strong> Antifúngico: </strong> Elimina os fungos que aparecem nas unhas </p>
<p> <strong> Irritação dos genitais: </strong> A irritação dos genitais pode ocorrer por várias razões, mas a camomila <strong> combate a hipersensibilidade na área e também pode ser usada para bebês </strong> </p>
<p> <strong> Alergias: </strong> Combate alergias, sintomas alérgicos desaparecem com inalações de camomila. </p>
<p> <strong> Scalp: </strong> Elimina a sensação de Piquiña insaciável, por descamação, bactérias e dermatites, por isso recomenda-se o uso de xampu à base de camomila. </p>
<p> <strong> Olhos: </strong> É excelente para os problemas relacionados aos olhos, pois atua como coliric natural, melhora a condição de meus por, conjuntivite, astigmatismo e olhos cansados. </p>
<h3> uso estético </h3>
<p> Tradicionalmente, tem sido usado para dar brilho ao cabelo, claridade, evita a descamação do couro cabeludo </p>
<p> <strong> Feridas na boca: </strong> Enxaguatórios bucais ajudam a eliminar infecções que se desenvolvem em feridas, <strong> para isso, recomenda-se fazer uma infusão de camomila. </strong> </p>
<p> <strong> Efeito anti-rugas: </strong> Os cremes, óleos e outros à base de camomila, ajuda a prevenir o aparecimento deste na pele </p>
<p> <strong> Acne: </strong> Reduz acne, para eles são feitas compressas de camomila e é aplicado nas áreas afetadas </p>
<h2> Como usar camomila em saúde e beleza </h2>
<h3> 1. Chá de camomila para digestão </h3>
<p> <strong> Ingredientes </strong> </p>
<ul>
<li> Camomila (desejada). </li>
<li> 1 xícara de água. </li>
</ul>
<p> <strong> Preparação </strong> </p>
<p> Lave a camomila para remover qualquer sujeira que possa conter. Coloque a água em uma panela e deixe ferver por alguns minutos, em seguida, introduzir as plantas de camomila e deixe por mais um minuto, <strong> (isto com a intenção de que as propriedades deste penetrem na água) </strong>após a hora de ir para baixo, espere esfriar um pouco e coe </p>
<p> Deve ser bebido depois que a refeição terminar, com a intenção de ajudar o processo digestivo a melhorar </p>
<h3> 2. Camomila para curar a acne </h3>
<p> <strong> Ingredientes </strong> </p>
<ul>
<li> 1 colher de sopa de óleo de camomila. </li>
<li> 1 xícara de água fervente. </li>
</ul>
<p> <strong> Preparação </strong> </p>
<p> Deite o óleo na água e misture. Para sua aplicação, a área deve estar limpa e com a ajuda de uma bola de algodão embebida nesta mistura, despeje sobre a acne e deixe por alguns minutos; <strong> Finalmente enxaguar com muita água </strong> </p>
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