Você quer ter unhas longas e fortes? Tente estas receitas naturais!

Tendo algumas unhas longas e fortes é algo que muitas mulheres realmente gostam, o problema é que não pode haver unhas compridas se forem fracas Existe a possibilidade de que eles quebrem facilmente, mas não se preocupe, porque se este é o seu objetivo, vou compartilhar várias dicas para unhas longas e fortes que são realmente eficazes.

truques com ingredientes caseiros alguns bem conhecidos e outros não, mas que provaram ser muito eficazes na obtenção de unhas longas e fortes. O melhor de tudo é que ser natural, não só é barato, mas também evita efeitos colaterais desagradáveis.

 Você quer ter unhas longas e fortes Experimente estas receitas naturais "width =" 750 "height = "500" /> </p>
<h2> Conselhos e remédios caseiros para unhas longas e fortes </h2>
<h3> 1. Azeite </h3>
<p> É um dos ingredientes mais antigos usados ​​para este fim. Massageie cada unha de forma circular por cerca de 5 minutos com um pouco de azeite. É até uma terapia relaxante, ideal para dias de estresse. </p>
<h3> 2. Óleo de rícino </h3>
<p> ricina contém vitamina E, que ajuda a unha a ser reforçada, além de dar-lhe um brilho cintilante.Aplicar uma gota de óleo em cada unha e massagem para hidratar as cutículas e unhas secas e rachadas. </p>
<h3> 3. Consuma protein </h3>
<p> Um aumento no consumo de prot Cada dieta ajudará você a ajudar as unhas a crescer e fortalecê-las. Você vê, o corpo gerencia um sistema de distribuição de nutrientes escalonados, ou seja, primeiro fornece nutrientes para as partes mais importantes e o que resta é entregue ao menos importante, entre os quais estão os cabelos e as unhas. </p>
<p> Consumir mais proteína irá obter mais isso para suas unhas e cabelos e são mais matéria-prima para crescer e fortalecer. Recomendamos comer carne magra, frango e peixe como as principais fontes de proteína, bem como soja. </p>
<h3> 4. Aumentar o consumo de biotina </h3>
<p> A biotina é uma das vitaminas mais importantes para o organismo. Você pode encontrá-lo em alimentos como fígado, vegetais de folhas verdes, gemas de ovos crus e amendoim. A grande contribuição para as unhas é que as tornará mais fortes e isso é vital se você quiser que elas cresçam mais. </p>
<p> Você também pode encontrá-las em suplementos em pílulas, mas seu consumo deve ser moderado e contínuo. estrito, pois pode causar surtos na face, especialmente na mandíbula </p>
<h3> 5. Alimentos para adicionar à sua dieta, se você quiser fortalecer as unhas </h3>
<p> Manicures e tratamentos tópicos não são suficientes para fortalecer as unhas. Enquanto estes podem ajudar a melhorar sua aparência, você deve considerar o papel desempenhado por alguns nutrientes que são obtidos a partir de alimentos. </p>
<p> Estes são os alimentos que você deve incluir em sua dieta para ter unhas bonitas: </p>
<ul>
<li> Abacate </li>
<li> Abóbora </li>
<li> Sementes de Chia </li>
<li> Salmão </li>
<li> Ovos </li>
<li> Acelga </li>
<p> ] </p>
<li> Aveia </li>
</ul>
<h3> 6. Proteja suas unhas </h3>
<p> Recomendamos evitar as unhas em contato contínuo com a água (quente ou fria), pois isso as enfraquece, assim como produtos químicos como detergentes e desinfetantes, e até mesmo abusam do uso de produtos especializados. nas unhas, porque elas também contêm substâncias químicas. </p>
<p> É por isso que é aconselhável usar luvas e depois de fazer o trabalho em casa ou no escritório, é importante que nós hidratemos nossas mãos e unhas muito bem. </p>
<h3> 7. Mamão, gema de ovo e óleo de amêndoa </h3>
<p> O óleo de amêndoa é naturalmente rico em nutrientes essenciais, vitaminas curativas e hidratantes nutritivos. Por esta razão, ele irá ajudá-lo a reparar e rejuvenescer suas mãos secas e enrugadas, fortalecendo suas unhas frágeis </p>
<p> <strong> Ingredientes </strong> </p>
<ul>
<li> 2 Colheres de sopa de suco de mamão </li>
<li> 1 gema de ovo </li>
<li> ½ colher de sopa de óleo de amêndoa </li>
</ul>
<p> Misture 2 colheres de sopa de suco de mamão, com uma gema de ovo e meia colher de sopa de óleo de amêndoa . Aplique nas unhas com uma massagem suave. Deixe por 30 minutos. Após esse período, lave as mãos com água fria e seque-as bem </p>
<h3> 8. Esmalte endurecedor de unhas com alho e limão </h3>
<p> O alho é rico em minerais (cálcio, enxofre, zinco, cobre, potássio), ácido fosfórico e vitaminas (A, B C). O limão se destaca por sua contribuição de potássio, mas também fornece cálcio, magnésio, cloro, enxofre, fósforo e outros em quantidades menores. </p>
<p> Quanto às vitaminas, a principal característica do limão é a sua alta contribuição de Vitamina C, além de pequenas quantidades de vitaminas A, B1, B2 e B3 </p>
<p> <strong> Ingredientes </strong> </p>
<ul>
<li> Esmalte para unhas (transparente) </li>
<li> 2 dentes de alho esmagado </li>
<li> 8 gotas de suco de limão </li>
</ul>
<p> Primeiro, misture o alho esmagado com o suco de limão. Adicione a mistura em um frasco de esmalte, agite bem e deixe descansar por 24 horas. Aplique uma camada diária desta preparação por quinze dias. Após esse período, remova o esmalte e você verá como suas unhas serão longas e fortes. </p>
<h3> 9. Remédio natural com pepino para unhas fracas </h3>
<p> Os pepinos contêm numerosos antioxidantes, incluindo a conhecida vitamina C e beta-carotenos. Além disso, eles também contêm vitaminas do complexo B (B1, B5, B7). </p>
<p> Misture dois pepinos, sem remover a casca. Coloque o suco obtido em um recipiente onde você pode introduzir as pontas dos dedos cerca de 10 minutos por dia. Repita esse processo por uma semana. </p>
<h3> 10. Cebola para endurecer as unhas </h3>
<p> A cebola age contra doenças infecciosas, é um desinfetante natural. Graças à sua contribuição de alilo, uma substância contida no seu óleo essencial, é um grande fungicida e bactericida </p>
<p> Vamos cortar uma cebola em duas metades, uma para cada mão. Em cada uma dessas metades faremos 5 cortes (um para cada unha). Eles devem ter a extensão e profundidade suficientes para introduzir as unhas neles. Vamos introduzir as unhas durante 15 minutos, no mínimo (idealmente, meia hora). Nossa recomendação é fazê-lo à noite, para não ficar com aquele forte perfume em nossas mãos. Após o tempo indicado, lavamos e secamos muito bem </p>
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