7 maneiras de evitar o efeito Rebound ou Yo-Yo após a dieta

Para muitos, o problema com as dietas não são os ingredientes, as refeições ou a obrigação de seguir um plano rígido. O maior problema não é conseguir resultados desejados e, no pior caso, retornar ao seu peso inicial. O que é bom para parar de comer o que você gosta e começar … Leia mais about7 Formas de evitar o efeito rebentando ou Yo-Yo após a dieta

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